L’activité Tennis de table santé est adaptée à tous, quel que soit l’âge, l’état de santé ou le niveau de forme physique.
Notre éducateur sportif diplômé FFTT “Tennis de table santé” sera en mesure d’adapter la séance à vos spécificités ou pathologies.
Le tennis de table santé convient aussi bien :
– aux personnes qui souffrent de maladies chroniques ou de maladies graves en traitement ou en rémission (diabète, insuffisance rénale, obésité, cancers, Alzheimer, Parkinson, maladies cardiovasculaires stabilisées, personnes greffées, accident vasculaire cérébral, hypertension artérielle…) ;
– aux personnes âgées qui cherchent à lutter contre la sédentarité et le vieillissement ;
– aux personnes en bonne santé qui veulent bénéficier d’une activité sportive peu intense.
Séance type : échauffement/étirements, jeux pongistes, exercices techniques, échanges de balles.
Le déroulé de la séance est progressif, sous la surveillance de l’éducateur, et en fonction de la maladie et des spécificités de chacun.
De nombreuses qualités sont travaillées lors des séances : vitesse, équilibre, coordination, concentration, souplesse, orientation…
Une activité sportive idéale pour vous amuser tout en prenant soin de vous !
Il reste actuellement disponibles 8 places le lundi à 14h00 et 10 places le vendredi à 15h45.
Procéder dorénavant par inscription papier uniquement (les inscriptions en ligne sont clôturées).
Inscription en ligne : (paiement et réservation immédiats garantis)
https://www.helloasso.com/associations/asptt-orleans-omnisports/adhesions/inscription-tennis-de-table-sante-2025-2026
Inscription papier : (paiement en chèque, espèces, chèques ANCV ou coupons sport ; réservation immédiate non garantie)
Télécharger le “bulletin d’adhésion” ci-dessous, à remplir et signer et à nous adresser par mail ou courrier.
Quelque soit le mode d’inscription choisi, pensez à nous envoyer par mail ou courrier, aussitôt votre inscription effectuée, le questionnaire de santé (à télécharger ci-dessous) rempli et signé.
Mail : asptt.developpement@orange.fr
Courrier : “ASPTT Orléans – A l’attention de Mathieu COULOT (Inscription Tennis de table santé) – 2 rue du Général Ferrié 45100 Orléans”
