Il n’y a pas d’âge pour se bouger !
Dédié aux personnes de +60 ans en quête de préservation de leur corps et de leur esprit, J’Mactiv Seniors propose des activités physiques et cognitives basées sur une approche omnisports.
Etirement, renforcement musculaire, stretching, les exercices se font sous forme d’ateliers et sont adaptés au niveau de chacun.
Créneaux : mardi de 10h à 11h ou mercredi de 10h à 11h.
Tarif : 130€ l’année.
Venez essayer, nous acceptons tous les niveaux dans une ambiance conviviale !
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