J’Mactiv Seniors propose des activités basées sur une approche omnisports pour vous permettre de garder la forme et d’améliorer vos conditions physiques et cognitives.
Cette activité s’ouvre aux personnes dès 50-60 ans, sans limite d’âge.
Au programme : échauffement articulaire, renforcement musculaire, stretching, activités multisports. Ceci sous forme d’ateliers adaptés au niveau de chacun.
Pour vous inscrire :
Deux possibilités : soit en ligne ici sur Helloasso (paiement en ligne), soit en formulaire papier à télécharger ici (avec paiement en chèque, espèces, chèques ANCV, coupons sport).
Vous devez en plus nous adresser par mail à [email protected] ou par courrier à “ASPTT Orléans – A l’attention de Mathieu COULOT (Inscription J’Mactiv Seniors) – 723 avenue de la Pomme de Pin 45590-St Cyr en Val” : votre certificat médical de moins d’un an avec la mention “pratique sportive adaptée aux seniors” (en cas de 1ère inscription à cette activité “J’Mactiv Seniors”) ou votre “questionnaire de santé” à télécharger ici (en cas de réinscription à “J’Mactiv Seniors” et sur la base d’un certificat médical fourni à cette activité “J’Mactiv Seniors” il y a moins de 3 saisons).
Vous pouvez retrouver toutes ces informations dans le document téléchargeable ici.
Plan d’accès :
Le plan d’accès au lieu de pratique (Salle de danse “Espace Olympe de Gouges” , 3 rue Édouard Branly, 45100 Orléans La Source) est disponible ici.
Plannings 2023-2024 :
Le planning 2023-2024 des séances du mardi est téléchargeable ici, celui des séances du mercredi ici.
