Venez pratiquer l’aquajogging dans une ambiance conviviale.
Les séances, dynamiques, durent 45 minutes et sont encadrées par des personnes diplômées. L’aquajogging se pratique dans un bassin de 1,80m de profondeur (en intérieur ou en en extérieur dans le bassin nordique). Les exercices sont adaptés en fonction des possibilités de chacun.
L’activité “aquajogging” est tout à fait complémentaire de l’activité “aquagym”.
Dans la formule multi-séances “plusieurs créneaux par semaine”, il est possible de suivre les 3 activités “aquajogging”, “aquagym” et “natation”.
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